DANCE MOVEMENT LAB
In diesen bewegenden Zeiten, Veränderungen in Gesellschaft, Kultur und Wirtschaft und deutlich spürbaren Herausforderungen des Wandels (Digitalisierung, Klimawandel, Globalisierung) ist es wichtig, mit unserer eigenen kreativen Kraft, mit uns selbst und mit unseren Mitmenschen und Natur verbunden und im achtsamen Dialog zu sein. In Verbindung mit uns selbst und Umwelt zu sein, handlungsfähig zu bleiben, schafft Selbstvertrauen, Selbstwirksamkeit, mehr Gelassenheit und ein Gefühl von Erdung und innere Ruhe.

Das ‚Dance Movement Lab‘ ist ein kreatives künstlerisches Labor mit der Praxis von Tanz, Bewegung, Performancekunst, unterschiedlichen Körperarbeitstechniken, Selbst-Reflexion und Achtsamkeit, um Körper, Geist, Sinne und Gegenwart für sich und im achtsamen experimentell-spielerischen Miteinander zu erkunden. Es wird abwechslungsreich mit verschiedenen Techniken und Methoden aus contemporary dance und freien Tanz, Improvisation, Somatic Movement, Authentic Movement, Achtsamkeit, Embodiment, experimenteller Körperarbeit, Meditation, Katsugen Undo, Shiatsu (japanische Heilkunst und ganzheitliche Körperarbeit), in Einzel- und Gruppenübungen im Raum und am Boden gearbeitet. Praktiziert wird in ’nobler Stille‘ zur Förderung der inneren Ruhe und zum Beobachten, Erspüren und Erfahren der inneren Bewegungen und Bewegungsimpulse. Gesprochen wird nach Dialog-Scores (gezielte Handlungsanweisungen im Dialog) und nur das absolut Notwendigste. Musik und Sound kommt zum Teil gezielt zum Einsatz.

Geeignet für alle, die ihr Kreativpotential entdecken und inneren Kraftquellen auftanken wollen. Die Lust auf Tanz, Bewegung, Experiment und Gemeinschaft haben. Und die offen, neugierig und bereit sind, sich auf noble Stille, Berührung und neue Erfahrungen einzulassen.