Qualifikation & Erfahrungen

Tanz
•  2-jährige Fortbildung ‚Tanz der Gegenwart‘, Leitung Wilma Wesseur (CH, NL), (Improvisation, Contempory, Contact, Viewpoints, Performance, Kreistänze, Body Mind Centering ) seit 2019
•  Idee, Konzept und Realisierung des eigenen Tanz-Performance-Diskurs-Projekts ‚collaboral movement‘ seit 2018
•  diverse Performances und Kollaborationen (Tanz, Performance, Theater) siehe unter ‚ARTWORK‘
•  eigenes Training und regelmäßige Teilnahme an Workshops (Improvisation, Contact, Performance, Körper und Stimme)
•  Butoh Workshops bei Alyssa Warncke (Hamburg)

Yoga/Meditation
• Kundalini-Yoga-Ausbildung bei Satya Singh, 3HO Hamburg, 2009-2010
• unterrichtend tätig als zertifizierte Kundalini-Yogalehrerin seit 2011
• eigene Yogapraxis seit 2005 (Kundalini-, Hatha-, Ashtanga-, Yin-Yoga, Meditation)
• Vertiefungskurs Ashtanga Yoga, Yogazentrum Inken Shenar, Hamburg
• div. Hospitationen, Seminare und Workshops (Soma, Gewaltfreie Kommunikation, Der Mind, Kinderyoga, Yogadancing, Sat Nam Rasayan, Ashtanga Yoga) u.a. bei Simran Kaur, Karta Singh, Guru Dev Singh, Shiv Charan Singh, Miriam Wessels, Anja Escherich, Jannika Kühn/Inken Shenar
•  fester Kundalini-Yogakurs und Teammitglied, Öffentlichkeistarbeit im Devah Yogazentrum, 2015-2017
•  Yogalehrerin im Wavesisters Surfcamp Portugal, 2017
• Angebot von Kundalini-Yoga-Workshops u.a. beim Yoga Wasser Klang Festival, Città Slow Out Festival, Meridian Spa, Spiegel Verlag, Holmes Place, sportspaß seit 2015
• tätig als Yogalehrerin (Kundalini, Power, Hatha, Yin-Yoga, Yogalates) u.a. bei Gruner & Jahr, sportspaß, ATV, Rissener SV, seit 2015
•  Wochen- und Vertretungskurse im Meridian Spa, Spiegel Verlag, Gruner und Jahr, Universität Hamburg, UNIT Yoga
• Workshop-Angebote Yoga und yogische Massage bei Low Kick Kickboxing, Berlin, 2010-2011
• Kundalini-Yogalehrerin und Gruppenleiterin beim Internationalem Yogafestival, Frankreich, 2009-2011
•  
Teilnehmerin Stille-Retreat mit Vipassana-und Metta-Meditation mit Renate Seifarth, Wendland, 2018

Shiatsu und yogische Massage
• Samurai-Trainerin (Samurai-Programm), Ausbildung bei Karin Kalbantner-Wernicke und Thomas Wernicke in Kooperation mit der Schule für Shiatsu, Hamburg, 2018
• Shiatsu-Grundausbildung, Schule für Shiatsu Hamburg, 2016
• offener Shiatsu-Kurs bei Johannes Stein, Berlin 2010-2011
• yogische Massage nach der Kundalini Yoga Lehre während Kundalini Yoga LehrerInnen-Ausbildung Stufe 1 bei Satya Singh, 3HO Hamburg, 2009-2010

Pilates, Yogalates, Rückentraining und Groupfitness
• Pilates- und Rücken-Trainerin bei sportspaß, ATV und SC Victoria, Hamburg seit 2015
• Vertretungstrainerin für Meridian Spa Eppendorf, Spiegel Verlag, altoba
Ausbildung Pilates-Trainerin, VTF Hamburg, 2017
• Ausbildung Yogalates-Trainerin, VTF Hamburg, 2017
• Ausbildung Rückentrainerin, VTF Hamburg, 2016
• Fortbildung Beckenbodentraining, VTF Hamburg, 2016
• Groupfitness-Trainerausbildung, VTF Hamburg, 2015

Training/Coaching für Kinder und Jugendliche
• Samurai-Trainerin (Samurai-Programm), Ausbildung bei Karin Kalbantner-Wernicke und Thomas Wernicke in Kooperation mit der Schule für Shiatsu, Hamburg, 2018
• Kursleiterin Yoga und Entspannung (9. + 10. Klasse), Max Brauer Gesamtschule, Hamburg, 2018
• Kursleiterin Kreatives Spiel & Bewegung, GrünWeißEimsbüttel e.V., Grundschule an der Isebek, Hamburg, 2014-2015
• Kursleiterin learn4life, Sport ohne Grenzen e.V., Hamburg, 2015 und 2016

Training für Senioren
•  Tanz und Bewegung mit Elementen aus Tanz, Yoga, Pilates, Qi Gong, Gymnastik für Altoba, ATV, Sportspaß und LAB, Hamburg, 2018-2019

+++ Nähere Infos zu meiner Arbeit, Erfahrung und Qualifikation als Performancekünstlerin im Bereich Tanz und Theater siehe unter about > me auf meiner website. +++